芸能人やモデルの間でも〝筋トレ女子”が大ブームの時代。なかでも『ヒップトレーニング』は大注目のトレーニングです!お尻や下半身を鍛え上げ、外人のようなプリっと上がった魅力的なお尻と、女性らしい美しいカーヴィボディを日本人女性の間にも広げたくスタートしたトレーニングスタジオです。軽いダンベルやゴムチューブ・トレーニングバンドやスライドプレートを使ってみんなで楽しくトレーニングしていきます！今までの筋トレやジムとは一味違う違う“最新のヒップトレーニング方法”を是非ご体感下さい！
運動未経験者、年齢は関係ありません!お尻の筋肉は鍛えれば変わります!
そして誰でもできるトレーニングなので気楽に門を叩いて下さい！垂れたお尻、四角いお尻、ぺたんこのピーマンの様なお尻の改善以上の効果を実感して頂きたい。
ピーチアップ（Peach Up）ではお尻のアップだけではなく、健康的で気持ちもアップする身体作りを目指してます。
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HIPNESS
TRAINING
ピーチアップのヒップトレーニングプログラムは重いダンベルや負荷を使いません！正しいフォーム・脳と筋肉の神経伝達を繋げることにより軽い負荷でしっかり筋肉にアプローチできるプログラムになっています。またプログラム内には可動域を広げ股関節の外旋へ導く美尻に必要な全身のストレッチやコンディシニングトレーニングも含まれています。運動初心者から上級者の方まで強度を変えて一緒にトレーニングが可能です。20代から70代までの方が同じクラスでトレーニングしています。また日本人女性の体型や骨格を研究して考案されたトレーニングはお尻の筋肉を鍛えるだけでなく、姿勢改善や腰痛、美脚、ひざ痛の改善、パフォーマンスアップの効果もあります。音楽に合わせてグループで行うトレーニングは楽しくトレーニング初心者にもオススメです。お尻がちぎれそうに痛いヒップトレーニングを九州初でご体感して下さい！
